Le Pilates
La saison 2024-2025 est lancée. Venez nous retrouver pour pratiquer la gym-cardio, la marche et nouveauté le Pilates. dispensé par notre coach Joëlle.
Qu'est ce que le Pilates :
Le Pilates® est une méthode sportive douce, inventée par Joseph Pilates au XXème siècle. Les cours de Pilates® proposent des techniques de renforcement des muscles profonds et en douceur pour les articulations. Accessible à toutes et à tous, quels que soient votre niveau et votre âge.
Inscription annuelle : 90 euros pour une séance par semaine (hors vacances scolaires ) le mardi de 15h00 à 16h00 au foyer Socio-Culturel du wenheck.
Publié le : 13/09/2024